2013年製MacBook ProのCPUグリスを塗り替え

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夏が近づいてきました。

使用中のMacBook Pro13インチ(Late2013)のCPUがかなり熱くなります。
Youtube再生で70度を超えてしまいます。

本格的な夏を迎える前に、CPUグリスの塗り替えをして、熱対策をします。

この記事では、CPUグリスの塗り替えを写真をつかって説明します。

対象機種は、MacBook Pro13インチ(Late2013)になります。

道具があればさほど難しい作業ではないので、CPUの温度が気になっている方は試してみてください。


参考になれば幸いです!

目次

CPU温度測定アプリ

Magican Liteというアプリを使い温度測定しました。
Mac App Storeから、フリーダウンロードできます。
ツールバーに温度が出るので、わかりやすいです。


ChromeでYoutube再生時に70度を超えることもありました。

作業開始前に

【注意】
グリスを塗り替える際、MacBook Proの裏蓋を外すのでAppleの保証の対象外になります。
その点は自己責任でお願いします。

そもそも、8年前の機種なので保証はとっくに過ぎていますが、、、

バックアップ

バックアップを取ってから作業を開始することをお勧めします。
Mac標準アプリのTime Machineを使えば、かんたんにバックアップが可能です。


必要な道具

必須

特殊ドライバー P5(ペンタローブネジ用)

トルクスドライバー T5 (ヘクスローブネジ用)

精密プラスドライバー

CPUグリス

ウェットティッシュ

あると便利なもの

オープナー

ダストブロアー

マスキングテープ

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作業手順の確認

作業時間:30分程度

  1. 裏蓋を外す
  2. 電源コネクタを外す
  3. ヒートシンクを外す
  4. 古グリスをふき取る
  5. 新グリスを塗る
  6. ヒートシンクを戻す
  7. 電源コネクタを接続
  8. 内部清掃
  9. 裏蓋を閉じる

作業開始

作業は終了になります、お疲れさまでした!!

番外編 SSD交換

SSDの位置はこちらになります。

トルクスドライバーでねじを外すだけなので簡単です。

MacBook Proの内蔵SSDは特殊端子ですが、変換アダプタをつけることで市販のM.2 NVMe SSDを取り付けることができます。
MacBookの容量不足の方は、CPUのグリス塗り替えとともにSSD交換するのもアリです。

※SSD交換後は、OSのインストール作業が必要になります。

結果


グリスを塗り替えた結果、平均すると5度程度下がりました

アイドルで36~43度、Youtube再生で56~68度。




塗り替える前より改善されましたが、高負荷な作業をするにはやや熱が心配です。

Youtube4K倍速再生すると、70度超えてしまいます、、、



夏に向かい室温が上昇していくので、USB接続のノートパソコンクーラーも必要になりそうです。

夏本番を控え、パソコン周辺の熱対策はお早めに!

この記事がお役に立てれば幸いです!

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